最近はステキな動画を配信されている方たちのおかげで、早朝から動画を見ておうちでゆっくり朝ヨガや必要な呼吸法＋ストレッチで身体を動かす。 それから食べたいものが湧いてきたら、それを選んで用意をする。 改めて、 自分にとって朝のじかん 過ごし方が…

ある日の朝ごはん *にんじんと蓮根のポタージュ*混ぜ込み焼きおにぎり*豆苗と白菜と油揚げサラダ 昨年から、わたしが大好きなポタージュを夫も見よう見まねで作ってくれるようになり、夫のレパートリーの一つに✨ 朝から出来立てスープは、嬉しい！焼きおにぎ…

新たな世界の中で、今年は昨年とはまた違う大きな決断をした2021年でした。 ライフスタイルや活動の表現方法が変われど、わたしの "歌う人生 歌う魂" という根本は変わらずに過ごしています。 シンプルに言うと今年は、公の場では人前で直接歌う機会はありま…

Instagramでの投稿がすっかり馴染み、またお久しぶりの更新です。 今月の下旬に、夫の実家のレッスンルームにて、お母さん主催のピアノのおさらい会（発表会）がありました。 北杜では9回目だそうです。 以前にも書いてるけれど、夫のお母さんはピアニストで…

気付けば、こちらのblogが滞っていました。 日々の暮らしは、Instagramで更新中です。 良かったら、アカウントフォローして下さいませ！ @yukaring_ym 先月末〜今月にかけて、様々なイレギュラーな流れがあって、じぶんの進む方向を改めて感じ直して確認して…

今月、オンラインで素敵なご縁が繋がり、フリーのセラピストさんが伝えてくださっているアーユルヴェーダ講座（座学）を学びました。 生命の科学と言われるアーユルヴェーダの世界 以前に興味を持った時は、本を購入したものの、何となく概要がわかっただけ…

今年になって多忙が続いている夫への激励も兼ねて、わたしから夫へのバレンタインは大好きな「幸せのかけら」の2/14限定コース・スペシャルなランチをギフト。 なーんて言いつつ、、 実は、誰よりも楽しみにしていたのは誘った当の本人でした（笑） 季節の食…

明日の明け方4:17頃に獅子座の満月 もう昨日から満月ムードを感じていて、昨夜は食事をして直ぐに眠りにつきました。 そして、今朝はやりたい事がムクムクと湧いてきていて意欲的なエネルギーが高まっています！ 早速、興味のあったものに参加の申し込みをし…

三連休を振り返り。 ゆったりと三連休を過ごしてみて、改めて日常の慌ただしさや濃厚さに気づきました。 連休初日は、お友達とお茶をしてシェアリング♫ あれこれ共有できる友の存在は、とても有り難いです。 いつもその瞬間 瞬間をめいっぱい過ごす すこし立…

昨日は、全国的に大寒波。 八ヶ岳南麓も風がすごくてわが家の辺りは今年初めて雪が舞いました。 雪自体は大したことありませんでしたが、今朝は気温は低くて朝5時半頃はマイナス8℃。 日中の日が照っている時にお散歩したら、空気がとっても冷たくて短い距離…

今年は4日から通常モードになり、おまけに早朝に起床するサイクルでとても濃厚な日々を送っています。 まだ一月が始まって1週間なのに、もう半分くらい過ぎているような気すらしています（笑） 年明けて早々にわたしは内観を深め中。 ついこの前、2021年の手…

新年明けて2日目。 今朝はお鍋いっぱいに作ったお雑煮を食べ終わり、何となくお正月の雰囲気は終盤に。 そう、わが家の場合はお重に詰めてお節料理が何日か続くよりも、1日だけいただいて気分を変えて違うものを食べる方が性に合ってるみたいです（笑） そん…

あっという間に、今年も僅か。 誕生日以降も何だかんだ忙しなく、（主に夫の仕事の勤務がイレギュラーな為）ここに来てようやく仕事納め。 土日を挟んでひと息つけてホッとしています。 そんな今日は、ずっと行ってみたかった初めて富士見にあるカフェ「カメ…

会う回数など関係なく "ご縁が深い" ってこういう事だなぁ〜と感じる お友達との再会。 八ヶ岳での最初の出逢い それが何とInstagramでした この9月に念願のご対面を果たして 今回はゆっくりランチを＊ ただ感じるままに言葉を紡ぐ 対話するに連れて軽やかに…

12月19日、待ちに待った日が来ました。 それは翌日が誕生日の夫をお祝いする為の、記念旅行！！ 昨年は二人の合同バースデー旅行で伊豆の旅館に宿泊しましたが、今年はわたしのお祝いを先にして貰っていてわたしから旅行をプレゼント。 行き先は、静岡は清水…

今週は、My誕生日ウィーク！ いつも楽しい日々を送っていますが、やはり自分の生まれた日は格別★ 今週のお題「自分にご褒美」というテーマを目にして、"そうか、この一連の流れ全てがご褒美なんだなぁ♪" と再確認。 一層に全てが愛おしく感じられている毎日…

昨日の12月9日、誕生日を迎えました。 30代最後というわたしの中では大きな節目＊ 今年は誕生日が近づく頃にインスピレーションが湧いてきていて・・・誕生日1週間前にオンライン・トーキングサークルのお誘いをかけるという初の試みを実行しました！ そして…

2020年12月6日(日) 八ヶ岳南麓の里山エリアにある、お蔵の小さな音楽ホールSala liricaにて「The Sound of Music」のハイライトと後半は日本の歌〜イタリアの曲〜オペラ〜ミュージカルソングが散りばめられたコンサートが開催されました。 あっという間に満…

双子座満月 明けて、2日が経ちました。 満月当日は新しい流れが来たのに、古いエネルギーがそのまま溜まっているような...身体の中にあるエネルギーが詰まっているような感覚がありましたが、翌朝にはスッキリです！ 今年に入って特に目に見えないけれど、確…

先日、アーティスト写真を撮影して貰いました。Photo by 清水翔平 八ヶ岳での暮らし（結婚）一周年の記念に夫婦写真を残したいという希望が先にあり、イメージを膨らませていたところにご縁あって素敵な写真家さんに撮影して頂きました。 夫婦の一年を振り返…

連日、秋晴れが心地よい八ヶ岳南麓です。 少しまで秋のうちに旅行でもしたいなぁと思っていたのですが、次のミッション（コンサート）があれよあれよという間に決まり誕生日直前までお預けになりました。 とは言え、2ヶ月なんてあっという間です！ 某トラベ…

八ヶ岳南麓より、こんにちは♫ 昨日は素敵なご縁で初めて、明野方面まで車を走らせて手作りの会に参加しました。 https://www.instagram.com/p/CFL64JoswNb/?igshid=14cwklmnbkvhx 日々の暮らしは、大泉〜長坂エリアで概ね完結するので、たまに夫と出掛けるこ…

一年前の9月15日 明治神宮で神前式を執り行い、明治記念館にて親族での披露宴を執り行いました。 出逢って、ものの数ヶ月で婚約をしたわたし達。 世間的に言うとスピード婚というやつでしょうか。。 令和という時代の移り変わりの節目と共に、正式な手続きを…

Tシャツで居ることも少し肌寒く感じるようになった、秋模様の八ヶ岳南麓です。 先週の本番がひと段落して、また次のフェーズへの移行中の今週。 歌い手としてのわたしは、また新たな気付きを経て新たなヴィジョンを見るようになりました。 それは、これまで…

あっという間に8月も終わり。 今年の夏は体感として、とっっっても濃厚な日々で何だか夏が終わる寂しさも少しあるものの、秋への移行でホッとしている自分も居ます。 それだけ、毎日充実していた！ 目一杯に生きた！！ そういう事なのでしょうね。 少し、夏…

八ヶ岳南麓より、おはようございます。 雲は多いながらも久しぶりの青空〜 今朝、8時半頃は涼しい空気が流れていましたが、10時を太陽が眩しいです。 早速、お庭の畑を巡回しました。 一昨日、開花した百合たち。今日も元気いっぱい！！ しばらく大人しかっ…

ここ数日、"身曽岐神社に行こう" という内側の声をキャッチしていて、雨の様子とやたらと眠い自分の身体を感じながらも約一年ぶりに参拝。 （ちなみに、車で気軽に行ける場所！） わたしの中では特殊というか不思議な場で神様のような存在は感じないのだけれ…

うちの辺りは森に囲まれていますが、少し下の方に車を走らせると新潟の実家の辺りを彷彿とさせる景色を見ることができます。 こういう景色もホッとする。 気付けば、新居が完成してちょうど一年経過しました。 あっという間過ぎてビックリ！！！ 彼ともしみ…

清里にあるパン屋さんmeganeの前の畑 曇り空から始まり、小雨が降ったり晴れたりの北杜です。 昨日は土砂降りで外に出る事はなかったのですが、今日は畑を整えたり試しに新しい種を蒔いてみたり、外に出て楽しく過ごしています。 My長靴とレインコートが大活…

今日は3年振りの再会と共に、新たなカードセッションを受けました。 それは名古屋在住の "しぃちゃん" こと鈴木志津さん考案・オリジナルの「トリニティ・カード」のセッションをオンラインで受けるご縁に恵まれました。 しぃちゃんとは、3年前に名古屋TeaTr…