大切な人を大切にする当たり前のようだけど、愛に向かう行動
気付けば、7月も折り返し。
13日には蟹座の新月を迎えましたね。
今ちょうど、今月21日と8月11日に出演する演奏会の準備を並行して行っている事もあり、目の前の事に集中しながらも、共に居てくれる大切な家族たちと過ごせる時間を大切にしています。
今のわたしにとって、家族との時間も歌の活動と同じくらい生命の輝きを感じる時だからです。
特にこの1ヶ月くらいは、家族との会話を深く重ねるようになりました。
人前で、家族や身内の前でも、歌うことは好きでも、実はじぶんの想いを曝け出してあれこれ伝えるのは子供の頃から得意ではありませんでした。
今思えば苦手意識があったので、無意識のうちにそういうシチュエーションを避けてきたのかも知れません。
けれども、そんな事を言っている場合ではなく家族と面と向かって自分の意志をこれまで以上に明確に伝える機会がやってきました。
お互いに想い合っているからこそ、言葉の行き違いや感情の飛び火があったり（笑）大好きだからこそ、真摯に伝えたいからこそ、その場で湧いてくる感情に素直に言葉を伝えること。
やってみると親子だから似た者同士。
笑顔で分かり合えて、お互いの幸せを願い合えるところに行き着く時間は、とても幸せな時間でした。
もちろん、その先もそれは続きます。
思えば、この蟹座シーズンにとても大切な宝物を家族全員で感じ合えた気がします。
それぞれの新たなステージに向けて、いつでもどこでも愛の循環を。
暮らしの中の神聖さに触れる
わたしがわたしらしく居られる理由
それは、とてもシンプルなこと。
心地よい空間を用意する。
じぶんの為に、身の回りを整える。
愛用品を大切に使う。
美味しい食事をとる。
大好きな人たちと会って言葉を交わす。
じぶんの生命を使うこと
あいての生命を感じること
いま目の前のこと、人、環境に集中する。
この繰り返しで快適なエネルギーが動き出す。
それは、愛という言葉に置き換えられます。
一つひとつの奇跡を見直すと、愛がリアルに浸透するよ❤️
理屈じゃなくて心身に響くもの、全てがメッセージ。
その意味づけをするのも、わたし次第。
全体の中の調和を感じては、至福の時に満たされている今日この頃です。
じぶんに優しいことを選ぶ生き方。
今に始まった話ではないけれど、いつも心の動くままに行動して、その先に出逢いがあり、また次の目的地へ歩みを進める。
そこにはどんな景色が待っているのか分からないけれど、その景色に出逢った時は必ずと言っていいほど想像以上に美しく魂が望んだものだと分かり心の底から喜びが溢れる。
他の世界に目を向けてる暇がないくらい、今のわたしはじぶんの世界に一生懸命で夢中です。
そんな中でも、
いや、そんな中だからこそ、魂揺さぶられる出逢いの連続なのです。
明日は、そんな旅路で出逢った映画
「カンタ！ティモール」の上映会。
この映画を撮った監督の言葉に出逢ってから、更にじぶんの生き方を見つめ直して、感じ直しています。
【（じぶん達の）幸せのために動いていくことは、遠い人の幸せにも繋がっていると思う】
いま一番響いている言葉です。
動画は、こちらから。
映画「カンタ！ティモール」に出逢ってから、わたし自身も周囲の人たちも、人との出逢い・ご縁で人生はどんどんその人の本質に向かっていくと改めて感じました。
それは、特別な事ではなく一つの自然の摂理ではないかと思うのです。
この映画に出逢って、関わってくれる仲間に出逢って、わたしも上映会に携わる。
この流れもとても自然な事でした。
明日、ご一緒できる皆さまと映画から伝わる色んな想いを共有できること楽しみにお待ちしています。
どこまでも自由業を貫くわたし〜射手座の満月に寄せて〜
*日々の出来事は、Instagramにて更新中です。
https://www.instagram.com/yukaring81/
『わたしがじぶん自身を信頼すればするほどに、
この世界（宇宙）はどこまでも優しく応えてくれる。』
わたしが歌を通じて、じぶんを感じて自身と繋がることをひたすらやってきて、探求の末に行き着いた一つの終着点にたどり着いた感覚です。
そして、ここがまたスタート地点でもあることも確かな事実。
これまでと少し違うのは「わたしとワタシで創る世界」に加えて、ある意味で写し鏡と言える世界と向き合いながら地に足の着いたリアルな共同創造が始まったことです。
この事がまた「わたし」に新たな喜び、インスピレーション、表現力を与えてくれていると痛感しています。
望む方向性は昔からずっと変わっていないものの、わたしの世界に細かいディテールまで想いが行き届いているのが目に見えて分かってきました。
更には、これまで決断できなかった「わたし」が選択した新たな役割のこと。
今になって言えることは、これまで苦手だと思い込んでいた事も実際はそうではなくて、ただ単に優先順位や道順の問題だったということです。
自分の可能性の芽をじぶんで摘んでしまうなんて、本当にモッタイナイ！！！
（無自覚でしたが・・・正に変容の直前にこんな記事を書いていました。）
わたしの内側（魂）は、とっても好みがハッキリしていて頑固で主張が強いのです。
ある意味、そういう星を選んで生まれてきたとも言えます。
じぶんを通して、じぶん以外の世界（人）を通して、
わたしはどこまでも自由にじぶんの世界を創造しているのです。
それは愛を光を紡ぐことであり、そのエネルギーがこの地を癒します。
わたしがワタシの望みを叶えると同時に、この世界を愛で満たす。
この循環が本当に幸せで美しい輝きとなるのだと痛感しています。
この先の景色がまた本当に楽しみで仕方ありません。
4月30日（月・祝）Prava dream5周年イベント
長洲恵美さんが主宰されているアロマテラピーとヨガの教室Prava dreamの5周年記念イベント参加致します。
茨城県・水戸茨城町ヨガ&アロマテラピー教室 AEAJ認定教室【Pravadream】プラヴァドリーム長洲恵美(Emi)のブログ
準備段階から、恵美さんを筆頭に有志の方々と出店者さん達の団結力が素晴らしいなぁと感じています。
この様な素敵なお仲間の存在は、恵美さんの人望そのもの。
そこにわたしも茨城でのステキなご縁が繋がり、嬉しい限りです。
ミニライブでは、皆さんと心を合わせて本来のじぶんと繋がる時空間を共有できたらと思っています。
入場無料ですので、お近くの方はもちろんのこと、ショートトリップに遊びにいらして頂けたら嬉しいです。
【開催日時】
◼︎4月30日(月・祝)
◼︎9:00〜16:00
☆9:00 ヨガ
☆11:00〜15:00 出店ws開催
☆15時 お話交流会
☆15:30 ミニライブ 松崎由香
【開催場所】
◼︎茨城県東茨城郡茨城町長岡359-3
＊入場料無料
＊駐車場目の前に空き地あり
交通量の多い道路ですので、お気をつけてお越しください！
その他の詳細や出店者さんの紹介は、5周年イベント詳細 | 茨城県・水戸茨城町ヨガ&アロマテラピー教室 AEAJ認定教室【Pravadream】プラヴァドリーム長洲恵美(Emi)のブログをご覧ください。
茨城にてお逢いできること、楽しみにお待ちしております♪
譲れないものと変容できるもの〜ブレない軸と譲歩のあいだ〜
友人と話していて気付いたこと。
長年の経験で積み重なって確立されてきた趣味趣向や価値観は、「わたし」という存在を生きるのにとても大切な指針となり、自己表現の中心であります。
わたしの場合は、13歳頃からじぶんの中からカラーが色濃く出てきて、好きな世界観が割とハッキリとしてきたと感じています。当時好きだったものは、現在のわたしのルーツになっています。
それだけ好きものが明確だと拘りも強くなり、ものの考え方や日々の細々とした選択でさえも、じぶんの中のYESとNOが本当にハッキリ感じられるようになりました。
この事は、アーティストであるわたしにとって非常に心地よい生き方であり、わたしが本当に望む生き方を決断して実践する中で冒頭で書いた通り、わたし自身が人生の指針になっていると実感しています。
その中で、全てが上手く進んでいたらAll OK！
ただ、何か、どれかが滞っていたらどうでしょう。
もしかして、その指針（自分軸）の拘りが「思い込み・執着」の部類に入っているのかも知れません。
「絶対にコレがいい」という条件付けは、それに捉われているうちは本質が見えづらいもの。
例えば、欲しいものや達成したいことが確実に決まっていたら、焦らず待つ時間や妥協しない軸も大切ですが、何度も同じようなパターンを繰り返しているとしたら、一旦その拘りを外した視点を持つことで思いがけないギフトを手にするかも知れません。
もっと言うと、本当にじぶんが求めているものは全て愛からの視点。
私たち個人が考えたり望んだりする感覚と繋がっている、その先・・・もっと大きな視点で感じている感覚だと感じています。全ては愛と調和の中で自然に流れてゆくものだから。
新たな環境や人間関係・価値観や習慣などこれまで慣れ親しんだ世界観を変えるに対して、いくら深い部分で望んだことでも、始めは居心地悪くて「変えたくない」「前の方が良かった」なんて思いがちなのですが、そこを一歩引いたところで大きな視点で感じてみる。この現状を受け入れてみる。
この、ブレないじぶん軸と譲歩のあいだを軽やかに使い分ける（見極める）コツが掴めてくると、本当の意味で「調和」という意味がよくわかるし、人は決してひとりでは無いこの世界に感謝の気持ちが自ずと湧いてくるので、また満ちて循環されていきます。
それは、依存と共存・共生の違いに気付けるプロセスでもあります。
そんなタイミングで昨夜、ふと4年前に書いていたノートを読み返しました。
ここには、当時こうなったらいいなぁと望んでいたことが記してあります。
望むことは、過去も現在も大して変わっていません。
その中で想像以上の形で叶っていたことも沢山ありました。
きっとそれらは、わたしの中の妥協しない強さと変化に対応できる柔軟さが、上手い具合に融合した結果なのだと感じています。
また、新たなサイクルの始まり。
この先、またとっても楽しみです♡
本当のところは、実にシンプル。
わたしの幸せの根底を書き出してみる。
呼吸を感じて足元から心身を整える。
存分に歌って踊る。
大好きな音楽・芸術に浸る。
自然と笑顔になれる人たちと会話する。
家族とゆっくり過ごす時間を持つ。
たっぷり眠って楽しく食べる。
なるべく脚を使って動く。
ゆったりと湯船に浸かる。
大好きなお笑いの映像を見て大いに笑う。
湧いてきたアイディアを書き記しておく。
自由に文章を書く。
真摯に素直に行動する。
時には、情報断捨離をする。
時間の感覚を外して暇を作る。
心の底から心地よいと感じる場に身を置く。
書き出すと、ごくごく当たり前のような感覚。
この感覚をまとめて言ってしまえば、
わたしがワタシと繋がっている。
それをいつでもどこでも、信頼して生きること。
それだけで、じぶん軸はこの世界に深く根を張ってしなやかに天に向かって伸びる。
もちろん、わたし達は感情があるから、戸惑う時だってある。
それでいい。それが、体験の醍醐味。
いつも中心（じぶん軸）を意識して、じぶんの言葉で気持ちで表現する。
実にシンプルなこと、日々その繰り返し。
そんな中で見えてくる幸せが、じぶんの本当に望んでいることに繋がる。
今は、はっきりとそう感じられます。
最近は、夏以降のスケジュールを立てる場面も出てきて、なかなか左脳を遣うことも多いですが、その分ゆったり出来る時間は一段と感覚を研ぎ澄ませて右脳全開で楽しみたいなって思っています。
それは、何かを追い求めていた時は観えていなかった景色。
出逢えなかったであろう、人達。
いつも、じぶん自身に意識を向けて行動してあげよう。
＊ご案内＊
5月6日（日）は、相模大野にて歌います。
