地球と共に歌う〜yukaring 魂の旅〜

Heal myself , and the earth. Singing together.

軽やかに大胆に刻む暮らしのリズム

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清里にあるパン屋さんmeganeの前の畑

曇り空から始まり、小雨が降ったり晴れたりの北杜です。

昨日は土砂降りで外に出る事はなかったのですが、今日は畑を整えたり試しに新しい種を蒔いてみたり、外に出て楽しく過ごしています。

My長靴とレインコートが大活躍で、多少の雨でもへっちゃら!!

 

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お遊び程度のフリーダムな趣味の畑ですが、安全な土で好きな野菜をじぶんの手で収穫して食べられるのは楽しみの一つです♫

 

また一つ新しいハーブの種を蒔いてみました。

来季はハーブをつかってハーブティやオイル、チンキなど魔女的なおしごとを出来たらいいなぁとワクワク妄想を膨らませています。

 

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さて、今日は金曜日。

最近のわが家の朝の始まりは、炊飯から。

この無水鍋でお手軽に美味しいご飯が炊けちゃうので、炊飯器要らずなのです。

 

最初は少しがんばっていた、早起きも慣れてしまえば苦にならず朝の支度も気楽なもの。

習慣を身につけるって、改めて人間にとって大切なことだなぁとしみじみ感じます。

 

今のわたしには、朝にご飯を炊いて夫用の朝食とお弁当を用意して送り出し、ゆっくり朝の時間を楽しむのがいい感じの暮らしのリズム♫


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ランチタイムは、気晴らしも兼ねて車を飛ばして清里にある大好きなパン屋さんmeganeのサンドをテイクアウト!

いつも夫の運転で週末に行っていましたが、好きな時に買いに行けるのは嬉しいものです。

 

今週は自宅に居ながらにしてオンラインでいつものベリーダンスに加えて、たまたま見つけて気になった企画に参加してピラティスを初めてやったり、昨日はカードセッションを受けたりイベント盛りだくさんでした。

 

そんな事もあり色んな気づきが目白押しで、マインド・ボディ・スピリットが正に連立してアップロードしている感覚!

 

週末に差し掛かり何だかホッとひと息です。。

 

あっという間に一日が過ぎるので、歌の練習を挟みながらお夕飯の支度を少しずつ始めましょうか。。

 

そんな感じで、平日の終わりの日。

充実した時間を引き続き、愉しみます*

嬉しい再会とトリニティカード・セッション。

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今日は3年振りの再会と共に、新たなカードセッションを受けました。

それは名古屋在住の "しぃちゃん" こと鈴木志津さん考案・オリジナルの「トリニティ・カード」のセッションをオンラインで受けるご縁に恵まれました。

 

しぃちゃんとは、3年前に名古屋TeaTroさんで開催した「歌い手が伝える朗読会」に参加して下さったのがご縁で、とても心繋がる時間をご一緒させて頂きました。


ふと思い出して過去のblogを遡ってみました!

sing yukaring — 歌い手が伝える朗読会ありがとうございました at 名古屋TeaTro.

 

*しぃちゃんこと、鈴木志津さんのトリニティ・カードセッションは詳細は、こちらをご覧ください。⬇️

 

何とこのカードは、 同じく名古屋TeaTroさんで出逢った絵描きのTakahashi Akikoさんがカードの絵を担当されているのです。わたしもAkikoさんの絵は大好きなのですが、しぃちゃんの意図と共に、神秘的なエネルギーが注入されている印象でした。

 

カードは、冒頭の写真の通り3種類。

エンブレイス・リリース・インスパイアとあり、強み・手放し・インスピレーションという意図があり、わたしの中のテーマをそれぞれ知ることが出来ます。

 

例えば合計3枚引くのですが、手放したいことが多い場合は、手放しのカードを2枚(+他のテーマを1枚)選んだりも出来るそうです。

 

わたしは、3つのテーマをそれぞれ1枚ずつ選びました。

どのカードも、わたしの中の可能性を見つめられたのですが、特に特に・・・インスパイアのカードは大きなギフトを受け取った気分でした!!

 

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わたしが選んだのは、バタフライエフェクト

この言葉の意味すら馴染みがなかったのですが、しぃちゃんからお話を聞いてもうびっくり!! とっても心当たりのあることでした。

 

それは・・・

 

知らず知らずにうちに、わたしの何気ない行動が誰かの何かの為に成っていたり、誰かが喜んでくれていたり。。自分の選択がちゃんと影響の波紋が広がっていて、成果に繋がっていたということです。

 

東京から北杜に移住してから、望んだ環境の中で暮らしも様変わりしました。

そんな中で、わたしなりに今できることやインスピレーションを受け取ったこと等を発信していたことが何となーくある種の「宇宙しごと」なんじゃないかと思えていたのですね。

直接的ではないものの、エネルギー循環を促すような行動が自然と誰かの実りに成っているような良き循環は、わたしの中の真実として「宇宙しごと」が成り立っていたことを知ることが出来ました。

 

更に、インスピレーションが湧いています!!!

 

この先もじぶんの可能性を楽しみながら、アクションを起こしていきたいです。

じぶんとも他者とも一緒に世界を創るのがこの世界の醍醐味ですね。

 

わたし自身もカードからのメッセージを送ることをしていますが、信頼できるお相手との対話は気づきのスピードが全然違うなぁと実感しています。

もちろん最終的な選択や行動は、じぶん自身で決めることが大切ですが、アシストしてくれる仲間の存在はとても心強いです。

 

しぃちゃんのカードは、言葉で具体的なキーワードで受け取るのでその言葉からどんどん湧いてくるものがあってわたしは、しぃちゃんのナビゲートで色々お話しました。

カードの写真も送って貰ったので、Akikoさんの絵と共にゆっくりカードのエネルギーを感じてまた次の扉を開けたいと思います。

 

しぃちゃん、本当にありがとうございました♫

 

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贅沢な朝じかん

おはよう、月曜日。

新しい週の始まり、今日も快適にスタートしました。

 

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焼き立ての全粒粉のフォカッチャ♫
オリーブオイルに少しお塩を入れて付けて食べると、最高に美味しいです。

先日、ずっとやろうと思っていたホシノ酵母の生種を起こしてパンを焼きました。

それがとっても大活躍で、ドライイーストで作っていた時とは違う、ちょっとだけお店のような味わいになって自家製パンが一段と充実しています。

 

最近は夫の出勤時間が一定になってた事もあり、就寝&起床の時間が規則的になりました。

実は、独身時代から(よっぽど早朝じゃない限り)目覚ましをかけなくても体内時計で起きる感覚が身に付いているのですが、カーテンの隙間から射し込む朝日で目覚める感覚がとても心地よいです。

 

朝起き先ずやる事が夫用の朝食とお弁当を作るのことなので、スムーズに早起きできると心に余裕もあって気持ちよくお見送りもできてとっても快適です◎そして、鳥の鳴き声を聴きながらゆっくりと自分用のモーニングを用意して楽しむのが朝の贅沢じかん。

この朝じかんはイマジネーションがどんどん湧いてきて、何はなくともワクワクなエネルギーが内側から湧いてくる体感があります♪

ここから始まる1日が大好きです。

 

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"しあわせな日常"

写真は、お父さんが育てているブロッコリーとわたしたち夫婦で種を植えたワイルドルッコラです。採りたての野菜は、旨味がすごくとっても元気になります。

そんな素朴な日常がとっても大切で、わたしの生きる喜びであってエネルギー源です。

 

振り返ると・・・

 

東京暮らしをしていた頃の私生活は、ほんとに土台がグラグラでした。

お恥ずかしながら、、「歌えていればそれでいい」「音楽以外は、なんでもいい!」って20代は本気で思い込んでいたんです。
生活時間も全く定まらないその日暮らしで、 "日常の喜びを味わう" なんていう意識もなく。。誰かと会ったり遊びに行ったりいつも外側に刺激を求めていました。

今思うと外の世界に現実逃避していたのだと思います。


それが30代に入る頃に、

はたと気づいた時に衝撃の事実・・・

 

「わたしから歌を取ったら、何も残らないっ!」

「人生本当にこれで良いのかな??」


かなりショックで血の気か引きました。

 

何とかしなきゃっ!

 

歌以外のこと、ちゃんと考えなきゃ!

 

そこから、わたしの本当の生き方探求が始まりました。

 

長くなるので、今の大好きな暮らしに辿り着くまでのプロセスは改めて書きたいと思います。

 

いま言えるのは、

 

「望めば、叶う。」

「じぶんを諦めないこと」

 

この先も、わたしはわたし自身をアップデートしてゆくのだと思います。

 

そんなこんなで、今週も今ある豊かさを味わいながら、楽しみたいと思います。
今日も健やかでよき1日となりますように。

呼吸と共に解放〜明日は射手座満月〜

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週の終わりともなると、ほんの僅かなホコリのような疲れでも蓄積されるもの。

また、明日の満月のエネルギーに身体も反応して眠たくなったり。。

それでも意識は外に向くし、何とも言えない感覚で過ごした今日の夕方。

 

いまのわたしは、「譲り合う心」が大切なキーワードだったはずなのに、なんとなーく心がささくれ立っていました。

 

そういう時は、ジャッジしない。

なんとかしようとしない。
ただ流れに身を任せて静観する。

 

こういう時の秘訣です◎

 

そんなflowな感覚で、久しぶりに大好きなオンラインYOGAクラスに参加。

呼吸と共に、疲れが溜まっている身体を

 

解放・解放・解放!!!

 

丁寧な呼吸と繊細な体感を大切に、

今日も本当に感動するような時間を過ごせました。

 

モヤモヤを頭で解決しようとするよりも、身体で解決!

 

意識もクリアに身体から様々なメッセージを受け取りました。

これを日常に生かしていく事が、わたしの仕事です。

 

言ってしまうと、

 

疲れ→解放→内観→発信


一連のこの流れも全て必然というわけです。

 

そして改めて、わたしはここで再確認!

 

”肉体・精神・スピリット”

この三つのバランスを心地よく味わいながら、

日々変わりゆく世界を柔軟に生きてゆきます。

 

さーて*

明日22時より射手座満月スペシャル企画でインスタライヴやります!

トークのお相手は「木曜どうでしょう」でお馴染みの相方、早川公香ちゃんです。

コメント参加など、ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね。

>>アカウント @yukaring81 で配信します。

こちらは、昨日の配信のアーカイヴです!

www.instagram.com

 

今日から7日間の過ごし方のヒント
リーディング更新しました♪

note.com

 

これを読んでくださったあなたは、いかがお過ごしですか?
じぶんの内なる声と繋がり、素敵な満月タイムをお過ごしください。

何処でも繋がる仲間がいることの喜び*

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快晴の本日〜!

朝から畑の水やりなど手入れをして、楽しみにPCに向かいました。

今日は、茨城県ひたちなか市で、コミュニティ・サロン「未来歩」を主宰されている大内順子さんがZoomでお話会を企画されるとのことで、参加させて頂きました。

順子さんは、東京で自分と向き合って色んなことを学んでいた頃にお逢できた素敵なご縁で繋がっています。そしてわたしも実際に、ひたちなか市に足を運んでイベントで歌わせて頂いたり、わたしの「呼吸と声のワークショップ」でコラボさせて頂いた経験がありました。

 

それから月日が経ち・・・
わたしは、東京から山梨に移住したのですが、この流れで4月に、zoomで再会が叶ってから「またお話したいなぁ。」「さらに順子さんの活動パワフルになっているなぁ」と感じていた時にこのお話会を知って楽しみに参加♪

 

思いがけず、嬉しい再会も多々あって楽しいひと時でした。

やっぱり、人と逢うって大切〜♪

 

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順子さんや他の参加者の皆さんの体験談や、人生の先輩や結婚・子育ての先輩でもある皆さんの現在感じていることを聞くだけで生の声は多くを受け取ることができるのですよね。

 

わたしが今日、特に受け取ったことは、

 

物事を始める時の初期設定の大切さについて*

 

お話会の後に、順子さんにメッセージを送ったら、

 

初心忘るべからず

 

なんて言葉もフィードバックを更に頂きました!

 

現在の暮らしは有り難い事にとても満たされていて何も申し分ないけれど、この先の長い人生。年齢を重ねて更に色んなステージが待っています。

 

その時に、いつでも初心に返る柔軟な心が在ること。

やっぱり大事だなぁと、しみじみ感じました!

 

また、わたし自身の活動もそうです。

歌の道を志してから、気づけば20年以上になりました。

 

最初の感動や、自分が志した頃の気持ち。

やっぱり忘れずに、いつでも感動できるわたしで在りたい。

 

いま一度、驕らずニュートラルな心で設定を書いてみることもやってみます。

いわゆる、意図することに繋がりますね*

嬉しい再会とともに、すてきな機会を作ってくれた順子さんとご一緒できた皆さんに心から感謝です!

 

わたし自身も現在はより簡単で軽やかな媒体で配信していますが、現在はリアルな声を届けるのも、もっと簡単にInstagramで配信が簡単に出来ちゃうんですよね。

 

順子さんもインスタライヴを開催されていて、そこからの流れでお話会も企画されたそうです。

www.instagram.com

インスタからの配信も聴きごたえありますよ〜
もちろん、リアルに逢えるのも楽しいけれど、場所や時間も選ばない便利なテクノロジーを利用できるのは良いですよね。
最初はハードル高いかもしれないけれど、何でも「慣れ」ると習慣化するもの。

 

順子さんもメキメキと進化されていて、ステキですー◎

 

そうそう、以前に順子さんにインタビューした事があったんですよ。

最近出逢ったり、まだ聴いてない方は是非こちらも聴いてみて欲しいです!

一回に留まらず、二階に渡ってお話して頂いております!

改めて、聴き直してみると、やっぱり順子さんの経験からの言葉って身に沁みるし元気湧いてくるなぁ〜!!

離れていてもこんな心強いサポーター(仲間)が居てくれると思うと心強いです。

 

順子さんのzoomお話会、週末の7日(日)にも予定されています♫

まだ順子さんと面識ない方も、ご興味ある方ぜひチェックして見てくださいね。

 

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おまけの一枚〜!
わたしもまだ慣れていなかった、
PCでのスクショの練習をさせて頂きました(笑)

何事も経験&チャレンジ♫

いつもふたりの間に共感があること

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夏のような日差しを浴びたと思ったら、急に夕立と雷!

また晴れたと思ったら涼しくなってまた小雨が降ったり。。

北杜が、何だか南国っぽいような...

なかなか気候の変化が激しい最近です。

 

この週末は、結婚一周年のお祝いをようやく落ち着いてできました。

5/1当日おうちで乾杯はしましたが、おうちでは味わえないプロの味を楽しむこともわたしの喜びであり "日常の中の豊かさ" の一つでもあると感じています。

 

そう、北杜には本当にセンスの光るお店がたくさんあるのです。

 

先週の土曜日は、5/13に北杜市大泉町にグランドオープンしたばかりの「プロシュテリア・モリモト」を予約して念願のランチを楽しみました。

こちらのお店は、今年の初めまで約15年も「パスタと肴morimoto」という名前で清里で人気だったお店です。

 

実は、わたしは名前は知っていたものの夫と一緒に行くタイミングがなく、今年ふたりで行こうとした時はmorimotoがもう閉店していて移転の準備期間だったのです。

そんな事もあってお店に伺うのをずっと楽しみにしていました。

 

 

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プロシュテリア・モリモト、新店舗はこちら!

少人数制のカウンターと個室が一つかな。
予約必須だからこそ、安心してゆったり過ごせる贅沢空間です。


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今回は、ちょっと奮発してメインも楽しめるBコースを選びました。

前菜の盛り合わせから、種類豊富で美味しくて大満足っ!!


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アスパラのスープ


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無添加エビのラグーソース

自家製手打ち麺、モチモチ楽しめました。

次は、パスタのコースでたくさん食べたいです(笑)


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メインは、名水地鶏。

他にお魚、ポーク、ビーフもありました。


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デザートも3,4種類から選ぶ事ができます。

リコッタリーズのムース、梅ソースも美味しかったぁ♫
終始しあわせな時間を存分に過ごして、丁寧にお見送りしていただき、満ちた気持ちで帰宅しました。

 

おまけに、わが家からホントに近いエリアに越して来てくれるなんて・・・!!

もともと大好きな大泉町という地域で暮らしていますが、より一層にが豊かな気持ちが膨らんでいて有り難い環境に身を置いているなぁとしみじみ感じています。

 

更には・・・

 

日曜日は夫から「いつも*応援企画して貰っているから、妻応援企画もした方がいいね!」と、ステキな提案をして貰い、萌木の村ROCKに連れて行って貰いました♫

 

*応援企画とは・・・

夫がとても大変な繁忙期(残業続き)の時に、わたしが直接応援できる事と言えば美味しいご飯を食べてもらうくらいなので、大変な時期は特に好きなものや特にスタミナのつくものを用意したり、「応援企画」と称して彼を盛り立てていたのです。

 

それを汲み取ってくれて、何気なく言ってくれた事。

 

もちろん両手を広げて受け取りました〜!!


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ご褒美的なおビール! 感謝です!


久しぶりに行った萌木の村。
もともと不動の人気がある場なので人も集まっていましたが、換気が徹底されていました。

早めの時間に行ったので、ほぼ待ち時間も無くて席に着けました。

お昼に行かれる方は、11時代に到着することをお勧めします。

 

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たまーに食べたくなってしまうくらい、好きになってしまったROCKのカレー。

 


そんな連日の夫婦じかん。

とっても嬉しく、またふたりの間で喜び・楽しみのひと時を過ごせました。

 

わたし達は、日々のできごとや想いを語り合います。
ふたりの中でいつも「共感」が生まれ続けていて、互いの存在をアップデートしているような感覚があります。

 

「あなたはこういう人だ」という決めつけが無くて、その時の反応を新鮮に受け取っていて、目の前の本人を大切にしているのかな。

それはきっと、お付き合いをする前に「この人、こんなところがあるんだ!」とか「こういうところいいなぁ」とか、その人のことをたくさん知って好きになっていくプロセスと同じだと思うのですね。

 

結婚してふたりの暮らしが当たり前で、目の前にいる相手を固定観念で見てしまうと、もうそれ以上の可能性がストップしてしまうので成長や発展、ふたりの関係性に変化も無くなってしまう。

 

それは、とてもモッタイナイ・・・!!!

 

実は、これは夫の見解です。

そんなことをふたりで文字通り面と向かって会話できることも、楽しくふたりの可能性がどんどん広がる秘訣なのかなぁと感じた休日でした。

 

わたしも、うっかりするとついつい「分かっているつもり」でモノを言ってします時もあったりします。。

いつもその時の相手の発している言葉や雰囲気を感じ取ったり、その瞬間に生まれるセッションのような対話を楽しんでいけたらなぁと感じます。

パートナーシップのコラムは、note.で更新中*

 

わたしの宇宙をまるっと感じたアート・カードセッション♪

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マザーアース・リトリート  を始め、様々な内なる旅を共有しているNahara Naokoさんのジェネシス・カードのモニターセッションに参加させて頂きました。

 

*Nahara NaokoさんのHP

Nahara Bellydance | ナハラのホームページ

 
Naokoさんのカードリーディングは、東京でNaokoさんのベリーダンスのレッスンを受けて居た頃に何度かカードを引かせて貰ったことがありましたが、今回は初めてzoomでセッションを受けました。

画面からもしっかりと、カードのエネルギーを感じることが出来るから不思議です。

 

わたし自身も、声のワークやリーディングに加えてインスタライヴ等オンラインを活用する機会が増えていますが、全体的に「体感」がしやすくなっている気がしています。

これはわたしだけでなく、地球の波動とも関係あるのかな? なんて感じています。

(これを読んで下さったあなたは、どう感じていますでしょうか?^^)

 

そんなわけで、久しぶりに受けたNaokoさんのカードリーディング。

結果から言うとドンピシャな内容で、わたしの中の世界をまるっと体感できました。

 

この写真の下に、Naokoさんにお送りした感想を載せています。

それに加えて今感じていることを書きたいと思います。

 

Naokoさんのセッションの特徴は、カードの絵柄を見て自分で感じたことを言葉にしていくことです。Naokoさんはその世界観に寄り添ってくれるように、必要な時だけアシストしてくれます。その時間は、自分の中でどんどん気づきが深まり、「体感する」エネルギーも深いところまで浸透しているように感じて心地よいのです。

そして、今回セッションで改めて、痛感したこと。。

それは、

"じぶんの宇宙を信頼していいんだよ" 
"全て満たされた今が在ること"
"考えなくても、ちゃんと在るね"

"内側の宇宙の旅と外側の新たな景色、どちらも充実しているね。"

 

そんな感覚が今も、じんわりと響いています。

 

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以下、Naokoさんにお送りしたメッセージです。

先ず、改めてセッションで自分の感じたことを言葉にしていく事で、話していくうちに自分のエネルギーを感じて望みを自覚していくプロセスがとても楽しかったです。

それは、一人だけでは出来なくてやっぱり人との対話やナビゲートして貰いながら感じていくのがいいなぁと感じました。

今回知れたことは、ほんとうに心地のよいわたしの宇宙and外側の世界そのままでした。内と外の繋がりを信頼して、これからも感じるエネルギーを大切に過ごしていきます。

わたしは以前に、直接Naokoさんのカードセッションを受けたことがありましたが、zoomでもとってもスムーズに出来てソレもすごいなぁと感じました。
八ヶ岳から、何処へでも繋がるセッションこれからも益々広がりますように💗

 

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ちなみにちょうどわたしがNaokoさんのセッションを受けようと思っていたその日に、NaokoさんはわたしがGiftしているリーディングを申し込んで下さいました。
わたしのリーディングもカードを使用するのですが、質問をお伺いしてからその方の内なる声を聴くイメージで言葉に起こしてメールでお送りするスタイルを取っています。

わたしの場合は、それがとても性に合っている感じがして、有り難いことに受け取ってくださる方々にご好評を頂いています。

わたし自身も自分の為にカードを引くことも多々ありますが、やっぱり信頼できる仲間や「この人に聞きたい」と思う方の協力を得ることも相乗効果でステキなこと。


ふと思い立って、Naokoさんとわたしの関係性をマヤ暦の視点で見てみたら・・・

なんと互いに学び合う関係性(反対KIN)でした!!!

 

わぁー納得です。

すごいなぁ。。

余談ですが、マヤ暦の視点も、またちょっと深めてみようかなと思っています。