【いまに在る言の音】欲求について

お腹が空いたら 食べる

眠くなったら 寝る
イライラしたら 深呼吸
ストレスを感じたら 歌を歌う
泣きたくなったら 涙を流す

じぶんの欲求が分かっていたら
それを直ぐに与えて上げよう

一瞬一秒たりとも躊躇する必要ない

その繰り返しで 大きな望みに気付く時が来る

2020327 - singyukaring.

今朝、外に出て耳に入ってきた鳥たちの鳴き声からリーディングしました。