わたしは、じぶんの内なる力をこれまで以上に素直に発揮しています。 わたしは、漲るエネルギーを自他共に幸せを感じ合えることに遣います。 わたしは、次世代に繋がる自然と調和した地球での暮らし方を実践しています。 わたしは、日々の暮らしの中で出来る…

日々、様々なことが湯水のように湧き出る中で変わらないものはただ一つ。 わたしの中心 わたしの軸であり、源。 この中心は、いつでもどこでも変わらない。 この事がはっきりと感じられるようになってから、外側の環境や景色の移り変わりがあったとしてもわ…

昨年末から何となく、腰を据えてやりたいなぁと感じていたことがありました。 それは、静かに座って呼吸に意識を向けること。 即ち、瞑想。 年明け、ようやく朝の日課が戻ってきました。 わたしが初めて瞑想を体験したのは、12年前にヨガのレッスンを受けた…

喜びに満ちた日々 即ち、じぶんと深く繋がっている日々。 それによって周囲とも深く繋がり、喜びを分かち合うことかできる。 そんな体験を味わっています。 いま、個人的には妹の子供が誕生した事により、新潟から会いに来る両親を連れて行ったり、この先は…

新年おめでとうございます 年が明けて10日経過＊ のんびりと過ごしたお正月休みが明けて、わたし自身もわたしの周囲も一気に流れが加速して様々なことが動き出しました。 堰を切ったように流れる水の如く・・・ 本人はその流れに揺られて乗って、まるでジェ…

2018年も残すところ2日 先週レッスンの仕事を納め、師匠のレッスンにて自分の取り組んでいる曲たちを歌い納め、地元に帰ってきました。 両親と愛犬と再会して、ホッとした時間。 いま内側に在る感覚を腰を据えて、言葉に残しておきます。 （写真は、先週末の…

天体の地図上では、また一つの節目。 いよいよわたしの太陽星座である、射手座シーズンの到来ですっ！！！ 今朝まで眠くて眠くて仕方のなかった体感は、日中から意識がパキッと切り替わりわたしの中で師走に向けての "助走" が始まりました。 身体が送ってく…

人の感情や感覚というのは不思議なもので、怒りや哀しみは負のものとして排除しようとする働きが生理現象的としてあるように思う。 現に、周りの雰囲気を淀ませたり、何よりじぶん自身のエネルギーを下げる感覚も確かなのだけれど。 その感覚を持ったからと…

わたしは、ワタシ自身のことを知れば知るほどに、"わたしってこんな一面もあるんだ！？" とじぶんで自分に驚くことがある。 例えばを言うと、ワタシという人は子供みたいに「やりたいことはやりたい」ヒトで、一度湧いてきた欲求や決めたことは実現しないと…

誰かを思いやる気持ち じぶんを思いやる気持ち どちらか一方の時は 熟成する一歩手前 本来の姿は、二つで一つ。 先ずは、じぶんが中心にあること。 じぶんが心地よいことをして、 他者に喜ばれる。 感謝の気持ちを受け取る。 じぶんの感覚としては、 正直何…

何かを選ぶとき、行動するとき。 概ね、人は夢や希望を胸に抱えて行動する時に喜びの結果に実を結び、不安や過度の期待や依存を潜めて取った行動に対しては、それに値する結果となるのがこの世界の特徴。 『全てはエネルギーの使い方次第』という事が現在ど…

相変わらず、熱気ムンムンの東京。 わたしはと言えば、幸い持ち前の体力と丈夫な身体のおかげで歌のレッスンの仕事やコンサートに向けての練習など、変わらず目の前のことを取り組んでいる毎日です。 淡々と日々の暮らしを進めていますが、昨日・今日はちょ…

気付けば、7月も折り返し。 13日には蟹座の新月を迎えましたね。 今ちょうど、今月21日と8月11日に出演する演奏会の準備を並行して行っている事もあり、目の前の事に集中しながらも、共に居てくれる大切な家族たちと過ごせる時間を大切にしています。 今のわ…

わたしがわたしらしく居られる理由 それは、とてもシンプルなこと。 心地よい空間を用意する。 じぶんの為に、身の回りを整える。 愛用品を大切に使う。 美味しい食事をとる。 大好きな人たちと会って言葉を交わす。 じぶんの生命を使うこと あいての生命を…

*日々の出来事は、Instagramにて更新中です。 https://www.instagram.com/yukaring81/ 『わたしがじぶん自身を信頼すればするほどに、 この世界（宇宙）はどこまでも優しく応えてくれる。』 わたしが歌を通じて、じぶんを感じて自身と繋がることをひたすらや…

友人と話していて気付いたこと。 長年の経験で積み重なって確立されてきた趣味趣向や価値観は、「わたし」という存在を生きるのにとても大切な指針となり、自己表現の中心であります。 わたしの場合は、13歳頃からじぶんの中からカラーが色濃く出てきて、好…

わたしの幸せの根底を書き出してみる。 呼吸を感じて足元から心身を整える。 存分に歌って踊る。 大好きな音楽・芸術に浸る。 自然と笑顔になれる人たちと会話する。 家族とゆっくり過ごす時間を持つ。 たっぷり眠って楽しく食べる。 なるべく脚を使って動く…

まさかの雪が降った、春分の日。 通算4度目！ 今年も春分の日に作るドリーミングマップ作りを "いまここ" と深く繋がるスペース下北沢NOWHEREで開催しました。 今回は計4人で作り、完成したマップを見て感じることをそれぞれ語り合い、とても親密で深く言葉…

側から見たら、なんて事はないでも個人的な行動や思考パターンでとても気が重くなったり、苦手意識を生み出していることがある。そのパターン化は、個人的なデータ（記憶）となり、同じ感情と行動が伴って益々解決から遠ざかってしまうような状況に陥りやす…

可能性は無限大 始まりのエネルギー高まる春分の日毎年、集う皆さんと創造の意識を分かち合いたくて、"今シーズンのわたし"を知りたくて、大好きな友である今井美佳さんがオーナーである下北沢にあるスペースNOWHEREをお借りしてこの様なボードを作っていま…

立春が明けた時は、こんな体験をしました。 立春明けて、デトックス。 - Who am I？ そこからしばらく、エネルギーが滞る感覚で、少しわたしらしくない歪み（ズレ）が生じていた気がします。 観察し続けた結果、 改めて気付いた一連の流れ。 エネルギーの偏…

✴︎Dreams come true✴︎ 夢が叶う過程は、じぶんというフィルターがどれだけ純（クリアー）であるか、じぶん自身を信頼しているかに限ると痛感しています。 これまで幾度となく転機は訪れて、それに乗っかってきましたが今回はまた違ったシチュエーションを楽…

わたしのエネルギーが満ちると、世界が満ちる。 わたしが笑顔になると、世界が微笑む。 わたしが幸せだと、世界も幸せになる。 すべては、わたしの眼から映し出された世界。 わたしが何を見て、感じて、どんなエネルギー（周波数）を発するかでこの世界が決…

昨年末から先日まで、実家のある新潟市西蒲区にて家族と共に最高に至福の時を過ごしました。 明けましておめでとうございます♡ 毎年のことなのですが今年は特に家族と楽しい時間を共にしたくて、その気持ちを大切に過ごしました。 家族は4日から仕事始めだっ…

何をするかよりも、わたしがじぶん自身の本質に気付く為にエネルギーを注ぐこと。 わたし自身が愛であり、歌そのもの。 今年は一つひとつの出来事が新しく濃厚で、本当に歌っていて良かったなぁってしみじみ感じた年でした。 それは、何をやるかというよりも…

今週は、誕生日を迎えての新しいサイクルが始まった最初の7日間。今日は5日目。 2017年は締めくくりに相応しいと感じる日々をじっくり味わって楽しんでいます。 2017年の閉幕には少し早いですが... それは、今年がわたしにとって本当に充実していて、全てが…

言葉を超えて 時空を超えて その先にある道を探し 息を包む 言葉を超えて 時空を超えて 明日へ向かう 光の中 今を歌う "Sing Now" written by yukaring♪ 今朝ちょうど一年前に開催したライブを思い返していて、あの時から今日までの365日という日数の、数字…

最近は何かと、お金について考えていました。 それは悩みとか思考というわけではなく... わたしが感じるお金の定義について言語化したいという気持ちが湧いてきたからです。 何故かと言うと、わたしは人生を200%わたし自身のエネルギーで満たして世界創造を…

今月は大阪・新潟・名古屋・神戸と旅をする。 旅は、わたしにとってベストの暮らし方を知る為の出逢いと体験の連続となっている。 新しい暮らしを意識し始めてから、より一層にどんな暮らしをしたいか、自分にとっての人生の営みについて、暮らしを循環させ…

じぶんに素直になるとか、正直に伝えるとか、シンプルな表現でみんな共通のイメージは持ちやすいけれど、実際にそれを行動に移していくって実際のところとても勇気が要ることであると感じている。 それは、じぶんに素直になれば成る程に痛感するし、その奥の…